随着MBT健体鞋独特的鞋底结构，穿着者可处于一种自然不平稳的状态，但可透过平衡运动，即透过增加肌肉活动，予以消除。 关节所受的压力可透过活动关节及平衡肌肉与以缓解，已形成挺直，自然及符合生物力学的适当步姿。MBT健体鞋有助治疗背部， 臀部，腿部及脚部问题，以及与肌肉，韧带及肌腱有关的医疗状况。若将MBT用作现有基本健康问题的辅助疗法，则须在经过医疗 培训的MBT健体鞋指导员的监督进行。请特别关注任何病症的所有易发炎阶段。